고지혈증 개선 방법1 고지혈증 증상, 이렇게 시작된다? 자가진단 방법과 치료법까지! 고지혈증은 현대인의 대표적인 건강 문제 중 하나입니다. 잘못된 식습관과 생활 습관으로 인해 발생할 수 있으며, 심각한 경우 심혈관 질환으로 이어질 위험이 있습니다. 이번 글에서는 고지혈증의 원인, 증상, 치료법 및 예방 방법을 상세히 알아보겠습니다.🔍 고지혈증이란?고지혈증(高脂血症, Hyperlipidemia)은 혈액 내 콜레스테롤(Cholesterol)과 중성지방(Triglyceride) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 의미합니다.총콜레스테롤(Total Cholesterol): 200mg/dL 이상 → 경계성LDL(나쁜 콜레스테롤): 130mg/dL 이상 → 주의 필요HDL(좋은 콜레스테롤): 40mg/dL 이하 → 건강 위험중성지방(Triglyceride): 150mg/dL 이상 → 관리 필요💡 .. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
